階段チャレンジ

筋トレを兼ねて、会社ビルのエレベーターを使わない運動＝階段上り下りを始めました（←昨日から）。
編集部は8階にあるので、いつも6階くらいから心臓がバクバクし始めます。いつもとか言って、まだ二日目だけれども

やり始めたことをみんなに伝えたら、早速今日からヤナッチも始めたみたいです。ゼーハー言いながらランチから帰ってきたので。
「ハー、ハー、…あっつい！ゼー、ゼー、あつー！」となかなかやかましいし、アピールが激しい。「はいはい、よく頑張ったねー」と年下の母たち（←残り編集部、全員年下女性）が優しくあやしております。

1階の喫煙室にタバコ吸いに降りるときも階段チャレンジをしているようなんですけど、それって健康になるのかな？不健康行動に健康行動が付随するというカオス…